8 mei 2020
Emoties herkennen en erkennen staat aan de basis van je emotionele ontwikkeling. En toch zijn heel veel mensen er gedurende hun leven niet heel goed in […]
20 november 2020
Ik loop als een oud vrouwtje door het bos te sjokken. Gister ben ik stevig onder handen genomen door een masseuse. Vorige week ging ik door […]
20 november 2020
Emoties zijn voor velen van ons iets wat we hebben geleerd te vermijden. En niet voor niks waarschijnlijk.. En toch. Emoties wijzen ons de weg naar […]
8 oktober 2021
Pijn Lichamelijke en emotionele pijn wordt verwerkt in hetzelfde hersengebied. Bij het oplopen van een lichamelijk of emotioneel trauma komt ons autonome zenuwstelsel in actie want […]
28 januari 2022
‘Ik loop mezelf voorbij als het gaat om zorgen voor anderen. Enerzijds omdat ik gewoon vind dat ik gewoon klaar moet staan, maar ook omdat ik […]
2 februari 2022
Nee joh, ik hou t nog wel even vol. Aan het einde van haar latijn kwam ze bij me binnen. Volledig uitgeput. ‘Zelfs te moe om […]
10 februari 2022
‘Ik ben zo moe van mezelf! Ik ben de spin in het web die aan alle touwtjes trekt. Ook al zijn veel dingen helemaal mijn taak […]
10 maart 2022
Een verhelderend filmpje over trauma, overlevingsmechanismen, de rol van emoties en heling.
30 maart 2022
Overdreven? Pessimistisch? Nee, realistisch. We associëren trauma met ongelukken, mishandeling en rampen. En dat klopt ook. Maar dat is niet alles. Elke gebeurtenis die als te […]